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Es una corriente que corre
por la columna vertebral.
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Es como cuando uno se sienta
y fuma DMT.
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Es como una corriente en la espina...
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...y una explosión en el cerebro.
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Lo mismo ocurre con yoga.
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Tardará años, pero éste es el principio.
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Estos son ejercicios...
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...para remover
barreras en el cuerpo.
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La barrera principal está
en el plexo solar.
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Al respirar...
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...se relaja.
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Hay barreras en la espalda...
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...y la espina bloqueando
la energía.
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Mediten con cada respiración.
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Completen cada respiración.
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En unos momentos tendrán
una tremenda sensación.
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Concéntrense y mantengan su posición.
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Apunten los pies al frente.
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Me despediré con lo de siempre.
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Con tanta gente presente, esta
canción tiene un significado especial.
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Esta canción es "Con un poco
de ayuda de mis amigos."
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Recuérdenla.