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Respirem o mais rápido possível.
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E então expirem...
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e relaxem. Sintam a energia.
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Estes são exercícios iniciantes
de Kundalini Yoga.
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Yoga significa união.
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É a mesma energia que se
consegue com as drogas.
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Certo? São os mesmos canais, só que...
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as drogas estimulam.
Assim, se consegue por si.
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Não é preciso tomar drogas para isso...
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e você não precisa comprá-las
para conseguir isso.
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Só ar puro.
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Eu aprendi em Los Angeles.
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E havia pouco ar puro enquanto aprendia.
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lsto é difícil agora.
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Mas, enquanto há ar puro
é legal experimentá-lo...
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como os caras que o fazem por...
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6 mil anos e ficam bem doidos com isso.
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Kundalini é o nervo da percepção.
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Não se pode dissecá-lo,
é uma corrente que flui na espinha.
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Não sei se alguém já cruzou as pernas...
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e fumou DMT.
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Mas o que acontece é algo...
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subindo pela espinha e ativando o cérebro.
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Aparentemente, é o que acontece
se eu fizer isto e aprendê-lo.
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Leva anos, mas este é o começo.
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Estes exercícios abrem...
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canais no corpo e liberam os bloqueios.
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O maior bloqueio é no plexo solar.
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A "Respiração do Fogo"...
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é para libertar o plexo solar.
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E há bloqueios na espinha...
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em tudo que impedem o fluxo de energia.
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Penetrem em si mesmos.
Meditem enquanto respiram.
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Façam uma respiração completa...
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e, se o fizerem bem,
terão uma luz instantãnea.