:36:07
Uvolni èlenky,
uvolni kolená...
:36:10
uvolni brucho,
uvolnit hruï...
:36:13
uvolni tvár.
:37:11
Pokúste sa uvolni.
:37:14
Uvolnite celé svoje telo.
Zaènite s palcami na nohách.
:37:20
Ve¾mi uvo¾nujúce.
:37:23
Preneste to do nôh.
:37:26
Ve¾mi, ve¾mi uvolòujúce.
:37:29
A celkom hore do brucha...
hrude...
:37:37
Zhlboka dýchajte.
:37:39
Cítite sa uvolnený.
:37:42
Ve¾my, ve¾my uvolnený.