:31:01
وجدنا البعض منهم لديه جروح على البنكرياس
:31:05
والبعض الآخر عنده بعض التليفات عليه
:31:08
لذا عندما يكبر هؤلاء الأطفال
:31:11
سيكونوا ضعاف جداً
:31:13
إلا إذا غيّروا من طريقة أكلهم وأسلوبهم الرياضي
:31:18
وإلا يمكن أن يتلف البتكرياس تماماً
:31:22
مما يؤدي للوفاة أو لزرع بنكرياس جديد
:31:29
هل تريد مايونيز وصلصة عليه؟
:31:32
أعتقد أنه صعب .. صعب جداً على البنات الشابات البدينات
:31:34
لأنهم يروا باستمرار
:31:36
البنات النحيفات والجميلات في المجلات
:31:38
ولا يمكنهم أن يكونوا مثلهم أبداً
:31:40
ودائماً يفكرن في أن يصبحن مثلهن
:31:44
مما يشعرك بالكآبة بسبب بدانة جسمك
:31:49
هذا مما أفكر فيه
:31:51
لذا صعب جداً على الفتيات البدينات
:31:54
لأن هذه البنات النحيفات التي نراها في المجلات
:31:58
خضعن لتدريبات عنيفة
:32:01
ولا أعتقد أن بإمكان أي واحدة أن تكون مثلهن
:32:05
لأنهن يتبعن أسلوباً غريباً
:32:07
ولا يمكن العيش بهذا الأسلوب
:32:12
دعونا نرحب الآن بـ جارد فوجل
:32:19
لم أدخن أبداً في يوم من الأيام
:32:21
كما أنني لا أشرب الخمر
:32:22
وطبعاً لا أتعاطى المخدرات
:32:25
ولكن مشكلتي كانت الأكل الكثير
:32:26
وكان وزني حوالي 425 باوند
:32:32
... أحضرت معي الآن
:32:34
بنطلوني القديم قبل أن أنقص وزني كي تروه
:32:47
هذه ابنتي فيكتوريا في السنة الثامنة
:32:49
وهي تريد أن تقلد تجربتك في إنقاص الوزن
:32:53
... هذا شيء عظيم جداً
:32:55
بدأت في عملية إنقاص وزني منذ أن كنت في المرحلة الرابعة
:32:59
لقد كانت نحيفة جداً عندما كانت صغيرة