1:00:02
فلا يمكن القيام بتعليم ذلك في المدارس
1:00:05
... الولاية الوحيدة في أمريكا
1:00:07
التي تدرّس هذا الكلام في المدرسة
1:00:10
وهي واحدة من الولايات البدينة .. ولاية إلينوس
1:00:13
هل عرفتي معدل ضخ قلبك؟
1:00:14
فيل لويلار مدرس تغذية فيزيائي
1:00:16
في مدرسة ماديسون جونير يعلمهم هذه التدريبات
1:00:20
... وجبة غذائهم هنا كما رأيناها كانت
1:00:23
واحدة من أفضل الوجبات
1:00:25
ولديهم نظام تدريبي ممتاز
1:00:27
بدعم ومشاركة الآباء
1:00:30
فإن لويلار أعطتهم بعض التعليمات
1:00:32
التي يجب أن يتبعوها
1:00:34
منذ متى سمعت عن حصة العلوم
1:00:37
والطلبة يحرصون على حضورها؟
1:00:39
لابد أن يقف معنا كل المجتمع
1:00:41
ويقول أن هذا مهم
1:00:43
لابد أن يكون عندنا هذه الأنشطة
1:00:45
ونزود بها مدارسنا
1:00:46
لأننا نعلم أن العضلات المشدودة
1:00:48
هي سر الأشخاص الأصحاء
1:00:50
هؤلاء هم مستقبلنا
1:00:53
وتعليمهم وتدريبهم بصورة صحيحة الآن
1:00:55
سيجنبنا الوقوع في مشاكل عديدة بعد ذلك
1:00:58
دائماً أقول أنه ليس عندنا في بلدنا عناية بالصحة
1:01:01
بل عناية بالمرض
1:01:03
وأعتقد أن هذه الطريقة في التعليم
1:01:05
هي الحل هذه المشكلة
1:01:08
عندما أبدأ الموسيقى
1:01:11
ابدأوا في الحركة في كل مكان
1:01:14
وعودوا لأماكنكم مرة اخرى
1:01:16
وسأقول لكم توقفوا
1:01:18
ضعوا أعينكم على ماذا؟
1:01:20
الناس
1:01:24
توقفوا
1:01:27
عمل جيد
1:01:28
كم مرة في الأسبوع
1:01:30
يمارس هؤلاء الأطفال الجمانيزيوم في المدرسة؟
1:01:32
مرة واحدة في الأسبوع لمدة 45 دقيقة
1:01:36
هل هذا كفاية؟
1:01:37
لا .. ليست كافية
1:01:39
الأطباء يقولون أن الحد الأدنى
1:01:42
هو 30 دقيقة يومياً
1:01:44
كي تحافظ على وزنك وصحتك
1:01:47
لذا مرة واحدة في الأسبوع ليست كافية
1:01:49
في عام 2001 أعلن الرئيس بوش برنامجه الرئاسي
1:01:53
لتحسين وتكوير التعليم
1:01:54
بألا ندع طفلاً واحداً
1:01:56
وإلا سنتعرض للمحاسبة
1:01:58
كي تعطيهم جميع ما يحتاجونه