1:03:00
-han är inte lika
energisk som han brukar vara.
1:03:05
Jag måste vara överst.
1:03:07
Annars blir han lätt trött.
1:03:15
Jag tror att det mättade fettet-
1:03:16
-börjar att hämma
blodtillförlsen till hans penis,-
1:03:20
-han har svårt att få upp den.
1:03:24
Han får upp den, den fungerar
fortfarande, men det är stor skillnad.
1:03:28
Där är definitvt en skillnad.
1:03:30
Det kan jag säga.
1:03:38
Jag mår fruktansvärt idag.
1:03:40
Min huvudvärk har kommit tillbaka.
1:03:42
Det känns som om någon
drar i senan bakom mina ögon.
1:03:46
Min kropp hatar mig.
1:03:51
Alla vitaminernan som du ser här,-
1:03:53
-Vitmin E, Tiamin,
Riboflavin, Niacin, och så vidare,-
1:03:57
-är alla under 50% av vad du behöver.
1:03:59
Du får väldigt mycket kolhydrater,-
1:04:02
-och jag vet att alla
är förfinade kolhydrater-
1:04:06
-för att de kommer ifrån
brödet, kexen och potatiskroketterna.
1:04:10
Socket,-
1:04:11
-vi får inte glömma den
värsta kolhydraten av alla,-
1:04:14
-som kommer från
din milkshake och din cola.
1:04:16
Det finns bara sju produkter-
1:04:19
-på McDonald's meny som
inte innehåller socker överhuvudtaget,-
1:04:22
-Pommes Frites, Chicken McNuggets,
Hashbrowns, hambugerkött,-
1:04:26
-Light Cola, Kaffe och Iste.
1:04:28
Allting annat,
till och med salladen innehåller socker.
1:04:33
Vad var det jag sa, 91 kg.
1:04:36
Jag har gått ner 0,5 kg!
1:04:37
Tack gud.
1:04:39
Muskler väger mer än fett.
1:04:40
Du har förmodligen förlorat
några muskler och lagt på lite fett.
1:04:43
Jag har förlorat 0,5 kg.
Nu går vi och äter.
1:04:48
Jag mådde dåligt i bilen,
mådde riktigt dåligt faktist.
1:04:53
Jag kände mig riktigt sjuk och nerstämd.
1:04:58
Jag började att äta.