:11:02
Oui.
:11:14
Dr Marvin,... vous pouvez m'aider.
:11:19
Pour la première fois,
je sens qu'il y a de l'espoir.
:11:25
Je crois
que je peux devenir quelqu'un.
:11:30
Bob, selon un vieux dicton,
le meilleur psychiatre au monde
:11:36
est celui qui est en vous.
:11:39
- Ouais.
- Je peux vous aider, oui.
:11:42
Merci.
:11:46
Bob, un nouveau livre révolutionnaire
vient de sortir.
:11:53
Pas tout dans ce livre
ne vous concerne, mais je suis sûr
:11:58
qu'en voyant le titre,...
vous en verrez son utilité.
:12:02
À PAS DE BÉBÉ
:12:05
"A Pas de bébé"?
:12:06
Cela signifie se fixer
de petits objectifs réalistes.
:12:10
Un jour à la fois.
:12:12
- Un tout petit pas à la fois.
- A pas de bébé.
:12:18
Par exemple,
en quittant ce cabinet,
:12:21
ne pensez pas à comment vous allez
faire pour sortir du bâtiment,
:12:26
mais plutôt
pour sortir de cette pièce.
:12:29
Une fois dans le hall,
concentrez-vous sur le hall.
:12:34
- Vous voyez?
- A pas de bébé.
:12:38
- A pas de bébé.
- Chouette, alors!
:12:40
A pas de bébé. A pas de bébé.
On traverse le cabinet à pas de bébé.
:12:48
On ouvre la porte à pas de bébé.
:12:54
Ça marche.
:12:55
Ça marche.