:08:01
3 فحوصات
:08:02
نتيجة التحليل ممتازة
:08:04
نسبة الكوليسترول 168
:08:07
وهي نسبة جيدة لأنها أقل من 200
:08:10
نتيجة التحليل جيدة
:08:12
ونسبة الحديد في دمك جيدة
:08:14
لا توجد أي أعراض للسكر
:08:16
ونسبته في دمك قليلة جداً
:08:17
... نتائج التحليل الأخرى
:08:19
مثل نسبة الأملاح في الدم
:08:22
ووظائف الكلى .. والبنكرياس
:08:24
نتيجتهم رائعة جداً
:08:25
نسبة الجزيئات الدهنية في الدم
:08:29
التي تنشأ من تناول الدهون
:08:32
نسبتها لديك 43 وهي نسبة جيدة
:08:35
صحتك بصفة عامة .. يمكننا القول بأنها رائعة
:08:40
ونتيجة تحليل البول جيدة
:08:42
نتيجتك رائعة جداُ
:08:44
... أعتقد أن أسوأ شيء هو
:08:46
الخوف من زيادة نسبة جزيئات الدهون
:08:49
ونسبة الكوليسترول
:08:50
وإذا أصيب أحد أفراد عائلتك بأحد أمراض القلب
:08:53
منذ فترة سابقة
:08:55
فهذا يضع قلبك في خطر
:08:57
أتفق معها بالنسبة لجزيئات الدهون
:09:01
لأنها يمكن أن تتأثر بالزيادة
:09:03
نسبتها الآن 87 وهي قابلة للزيادة
:09:06
وأعتقد أنها الشيء الوحيد الذي يمكن أن يزيد
:09:09
دون الأشياء الأخرى؟
:09:10
نعم هي الوحيدة
:09:11
التي يمكن أن تتأثر ببعض التغيرات الطفيفة
:09:14
لكن الجسم مُهيأ للتعامل مع ذلك
:09:16
والكلية يمكنها التصرف إذا حدثت زيادة في نسبة الأملاح
:09:19
والبنكرياس كذلك يعمل على حفظ الوزن
:09:22
كلما حدثت زيادة في وزنك
:09:26
كلما زادت نسبة الكوليسترول في الدم
:09:31
وهذا ربما يؤدي لبعض الأمراض
:09:34
لا أعرف بالتحديد
:09:36
إلا إذا خدعتنا وتناولت سلطة كل يوم
:09:40
ذهبت بعد ذلك إلى مركز الرشاقة في نيويورك
:09:42
لأقابل الخبراء هناك
:09:44
كي يساعدوني فيما أقوم به
:09:45
أوكي .. دعنا نبدأ بالسؤال عن وزنك وطولك
:09:48
I’m 6'2".
:09:50
I weight about 185.
:09:52
وزنك صحي وملائم بالنسبة لطولك
:09:54
وسأريك هذا الآن
:09:56
أما بالنسبة لكتلة جسمك
:09:58
فهي داخل الحدود الطبيعية .. يعني لا تُعتبر بديناً