:37:00
أنظروا لهذا الطبق
:37:02
إنه مثير للإشمئزاز
:37:03
سأريك شيئاً هنا
:37:05
جاهز لهذا .. هيا
:37:08
أنظر .. إنها طويلة .. هل تراها؟
:37:10
أوه .. هذا مقرف
:37:13
تجدوه في ماكدونالدز
:37:15
الآن أنت 190 .. 192 .. 193 .. 194
:37:21
لا
:37:25
لابد أن نتوقف .. لا أصدق ذلك
:37:28
أصبح وزنك 195 باوند
:37:30
لا أصدق .. هيا مرة أخرى
:37:31
إنه على الزيرو
:37:34
محاولة أخرى
:37:37
88 .. 92 .. 94
:37:40
لقد زاد وزنك 5% عن السابق
:37:45
زيادة الوزن بهذه السرعة ليس صحياً
:37:47
هل تأكل الوجبات السريعة؟
:37:49
نعم آكلها
:37:50
للأسف
:37:52
أوه .. أحبها أحبها أحبها
:37:55
نحب الوجيات السريعة
:37:56
كم مرة تأكلوها؟
:37:58
كل أسبوع
:37:59
مرة أو مرتين كل أسبوع
:38:01
كنا في ماكدونالدز منذ قليل
:38:04
وهذه هي المرة الثانية هذا اليوم
:38:06
لا يمكننا إعداد وجبات لنفسنا
:38:08
نذهب لماكدونالدز دائماً
:38:11
أحب الحجم الثاني من التشير برجر
:38:14
والحجم السوبر من الفطيرة مع البطاطس
:38:17
الحجم السوبر طبعا .. زيادة 69 سنتاً
:38:19
هذا ما نحبه دائماً
:38:22
نأكله باستمرار
:38:23
في رأيك كم مرة لابد أن نأكل الوجبات السريعة؟
:38:26
لا أظن أننا يجب أن نأكلها أصلاً
:38:28
أعتقد لا يجب
:38:29
نعم لا يجب أن نأكلها
:38:31
أوه .. نحب السجق
:38:34
كل ما يمكن فعله هو ممارسة بعض الرياضة
:38:37
مثل بعض تمارينات الضغط
:38:39
لو لعبنا ضغط ونحن نأكل
:38:42
فسنحافظ على وزننا
:38:43
وأنا محافظ على وزني كما ترى
:38:44
لأنني ألعب رياضة باستمرار
:38:47
كي أحافظ على نفسي
:38:48
ومن لديه الوقت كي يفعل ذلك؟
:38:51
لدينا أعمال وأطفال لابد من مراعاتهم
:38:54
رياضتك هي الجري وراء أطفالك
:38:58
ـ اليوم الخامس ـ