1:27:00
eu unul m-am îngrãºat cu aproape 16 kg.
1:27:03
Ficatul îmi lucreazã mai prost,
iar colesterolul mi s-a ridicat de 6 ori.
1:27:07
Grãsimea din corp a
crescut de la 11% la 18%.
1:27:10
Pentru bãrbaþi e permisã
22% iar pentru femei 30%.
1:27:14
Am mãrit riscul îmbolnãvirii cardiace iar
pericolul de a avea un infarct s-a dublat.
1:27:20
M-am simþit ostenit ºi am fost
depresiv întreaga perioadã.
1:27:22
Starea mea de spirit s-a diminuat mereu
iar viaþa sexualã a fost ca ºi inexistentã.
1:27:26
Am avut probleme cât am mâncat aceastã hranã
iar dureri de cap când n-am mai fãcut-o.
1:27:31
ªi la sfârºit, analizele mele de sânge
au demonstrat toate acestea.
1:27:36
Dar doctorii sunt mai mult decât optimiºti.
1:27:39
Mare numãr din aceste numere
se vor întoarce la normal.
1:27:42
Dacã va rãmâne o problemã atunci
va fi o problemã minorã.
1:27:45
Trebuie sã intri pe dietã urgent, probabil cã
s-a mãrit pericolul îmbolnãvirii cardiace.
1:27:51
Singurul lucru de care
trebuie sã ai grijã e ficatul.
1:27:54
Oare oamenii trebuie sã
mãnânce alimente fast-food?
1:27:56
NU.
1:27:58
Rãspunsul este nu.
1:28:00
Trebuie sã ai grijã de o dietã scãzutã
caloric ºi sãnãtoasã...
1:28:05
ºi bineînþeles, multe exerciþii.
1:28:07
ªi nu e ãsta motivul pentru care trebuie
sã vã dezguste fast-food-ul.
1:28:11
Alimentele fast-food pot
sã aibã ºi calorii puþine.
1:28:14
Asta este o hranã ieftinã
ºi vã þine sãtul o perioadã.
1:28:17
Primiþi ceea ce plãtiþi.
1:28:19
Dar din pãcate, plãteºte ºi inima dvs,
ficatul, presiunea arterialã...
1:28:23
Nu v-aº recomanda sã faceþi
aºa ceva încã un an de zile.
1:28:27
Asta nu e deloc sãnãtos ºi micºoreazã
în mod deosebit funcþiile ficatului dvs.
1:28:30
- Un an de zile?
- Da.
1:28:31
Deci înseamnã cã nu trebuie sã mãnânc
aceste alimente un an de zile?
1:28:33
Cred cã n-ar trebui.
1:28:35
ªtiþi, avem oameni ce au probleme cu
alcoolul ºi numãrul lor creºte vertiginos.
1:28:39
Dar, dacã vei continua,
va fi un atac în masã.
1:28:44
Aici îþi sunt rezultatele
ºi ficatul tãu e atacat.
1:28:47
Cinstit vorbind eu nici nu m-aº fi
gândit la aºa ceva ºi asta are un sens.
1:28:52
Am presupus doar, dar în
mod clar ºi definitiv e aºa.
1:28:55
Aceastã problemã se rezolvã pe
scarã largã ºi timp îndelungat.