:11:01
Men jag måste fortfarande gå.
:11:03
Hur mycket går en
genomsnittsamerikan per dag?
:11:06
Vi har stegräknare som vi ger till folk.
:11:09
Grovt räknat kan man säga
att de går 2,000 steg per dag,-
:11:12
-för att 2,000 steg
blir ca en mile (1,6 km).
:11:13
Vi vet att personer
som jobbar på kontor,-
:11:16
-som kör bil till och
från sitt jobb varje dag,
:11:18
-som använder hissen för
att ta sig till sitt kontor,-
:11:20
-ta så lite som 2,500 eller 3,000 steg-
:11:23
-på en hel dag.
:11:24
Om du vill känna dig
fysiskt som många amerikaner gör,-
:11:27
-så måste du begränsa dig
till ungefär 5,000 steg per dag.
:11:30
Vi New Yorkare,
vi går överallt.
:11:34
Vi går till jobbet,
till parken, till affären.
:11:36
De flesta av oss äger inte ens en bil.
:11:38
En genomsnitts New Yorkare
går mellan 8-9,5 km per dag.
:11:41
Per dag!
:11:42
Det är en massa gående.
:11:44
Jag har även välsignelsen
att alltid vara nära ett matställe-
:11:47
-nästan var jag än går.
:11:48
Jag gick förbi tre stycken
"Gyllene bågar" på väg till kontoret.
:11:51
Tre stycken på ungefär 1,6 km.
:11:53
Där är fler "Micky D's" på Manhattan-
:11:56
-än någon annanstans i världen.
:11:58
Denna lilla ö är ca 20 km lång-
:12:00
-3 km bred och är ca
58 kvadratkilometer,-
:12:03
-inpackat på den arean
finns det 83 McDonald's,-
:12:07
-ca 1,5 per kvadrat kilometer.
:12:09
Där finns dubbelt så många "Mac kåkar"-
:12:11
-som där finns Burger Kings,-
:12:12
-där är fler McDonald's
än vad där är KFC,-
:12:14
-Wendy's, Popeyes,
och Taco Bell tillsammans.-
:12:17
Det är en massa burgare.
:12:19
Jag vet att han ska
göra det i en månad,-
:12:21
-men jag tror att efter en vecka
kommer han att vara väldigt irriterad.
:12:24
Jag tror att det kommer
påverka vårt förhållande.
:12:26
-Du är en vegetarisk kock.
-Ja, jag är en vegetarisk kock.
:12:31
Jag vet inte om jag kan,-
:12:34
-klart att jag kan-
:12:36
-jag kommer att sitta bredvid
honom när han äter sina hamburgare-
:12:38
klart att jag ska.-
:12:39
Men jag kommer att
himla med ögonen hela tiden.
:12:51
Vi har en vegetarisk paj.
:12:53
En sallad med
quinoa och brynta grönsaker,-
:12:56
-kronärtskocka och en vanlig sallad-
:12:59
-allt är fina,
organiska, färska grönsaker-