1:32:00
وتشعرك بالشبع لفترة
1:32:02
لكنها تضيع مالك فيها
1:32:04
وللأسف عرضت نفسك لأمراض القلب
1:32:07
والبنكرياس والدم
1:32:08
لابد من عمل رجيم وتقليل الأكل
1:32:10
ثم تعالى نفحصك من جديد
1:32:11
لا أعتقد ان ما فعلته في صالح صحتك
1:32:14
خاصة عندما رأينا ما حدث للبنكرياس
1:32:16
يعني تنصحني بأكله مرات قليلة كل عام؟
1:32:18
لا .. لا داعي له
1:32:20
نحن نرى الناس التي تذهب في غيبوبة سكر
1:32:23
وعندما يفيقون يكونون كالمجانين
1:32:25
وهو نفس تأثير المواد الموجودة بهذه الوجبات
1:32:29
وعندنا أرقام تثبت خطورة هذا الشيء
1:32:33
وأنا غالباً لا أصدق شيء إلا بعد قراءة الأرقام
1:32:36
وهذا ما فعلناه
1:32:38
لدينا الأرقام كدليل على صحة ما نقوله
1:32:41
تأثير الدعوى التي رفعت ضده
1:32:44
كان لها تأثير واسع المدى
1:32:46
فالمدارس في تكساس ونيويورك وسان فرانسيسكو
1:32:49
قاطعوا المشروبات الغازية
1:32:52
واستبدلوها بالمشروبات الطبيعية
1:32:55
ماكدونالدز يشترك في رعاية جميع الأحداث
1:32:58
التي تظهر أن معدل الصحة في ارتفاع
1:33:00
وانها على ما يرام
1:33:02
وفي نفس الوقت فهو العقل المفكر
1:33:05
لعمل الساندوتشات السريعة
1:33:08
مثل ماك جريدل والفطائر المحلاة
1:33:10
التي أحببتها في تكساس
1:33:12
لكنها تحتوي على كمية كبيرة من السكر
1:33:14
أكبر من أي شيء آخر
1:33:17
وفي الحقيقة .. السلطة الجديدة التي تم عملها
1:33:20
تعطيك كالوريات أعلى من البيج ماك
1:33:22
وبها 51 جرام من الدهون
1:33:24
وحوالي 79% من الغازات
1:33:26
وبالنسبة للماك دايت
1:33:29
استهلكت منه 30 باوند من السكر
1:33:32
بمعدل باوند كل يوم
1:33:33
بالإضافة إلى 12 باوند من الدهون
1:33:37
الآن أعرف ماذا ستقول
1:33:39
ستقول لا أحد يأكل مثلك ماكدونالدز شهر كامل
1:33:42
بمعدل 3 مرات يومياً
1:33:43
وانا أقول هذا صحيح
1:33:45
لكن الجزء المخيف هو
1:33:47
أن الناس تأكله باستمرار
1:33:50
يومياً وبانتظام
1:33:52
لذا هم يفعلون مثلما فعلت في تجربتي
1:33:55
وبنفس الجنون
1:33:57
وهناك شيء مجنون آخر
1:33:59
لماذا نطلب الحجم السوبر دائماً؟